top of page
Guðný Guðmundsdóttir

Taktu pláss í tilverunni
Hugleiðingar og vangaveltur um sjálfsrækt, heilsu og andleg málefni
Heima: Welcome


Tilfinningaleg viðbrögð við kveikjum
Ég er sífellt að verða betri í að takast á við það þegar ég triggerast á einhvern hátt. Trigger kallast á íslensku kveikja en hugtakið á...

Guðný Guðmundsdóttir
Mar 11, 20213 min read


Ótti við umtal eða gagnrýni
Ég hef verið hugsi yfir því undanfarið hversu samþykkt það virðist orðið að það sé í lagi fyrir fólk að dæma aðra eða hneykslast á því,...

Guðný Guðmundsdóttir
Mar 1, 20213 min read


Sársauki er ekki sjúkdómur
Fyrir nokkrum árum síðan skrifaði ég pistil um það að ég liti ekki á þunglyndi sem sjúkdóm. Ástæðan fyrir því að ég hélt því fram var sú,...

Guðný Guðmundsdóttir
Feb 23, 20213 min read


Næm alla tíð
Ég hef alltaf sagt að ég hafi ekki farið að finna fyrir miðilshæfileikum mínum fyrr en á fullorðinsaldri, enda á ég mér engar minningar...

Guðný Guðmundsdóttir
Feb 18, 20213 min read


Sannleikurinn er sagna bestur
Sannleikurinn hefur verið mér hugleikinn undanfarnar vikur. Markmið mitt með skrifum mínum hefur alltaf verið að koma hreint fram og...

Guðný Guðmundsdóttir
Feb 12, 20213 min read


Ferðalag mitt til bættrar heilsu: Kafli 3
Síðastliðið ár hef ég leitað allra leiða til þess að leysa úr þeim meltingarvandræðum sem ég hef verið að glíma við og ég tel mig vera...

Guðný Guðmundsdóttir
Feb 3, 20214 min read


Þessi fallegi dagur
Ég var vön því að það þyrmdi yfir mig hvern morgun þegar ég vaknaði; það er að segja um leið og ég var komin til nægilega mikillar...

Guðný Guðmundsdóttir
Jan 28, 20213 min read


Ofurárvökul allt mitt líf
Fyrir rúmu hálfu ári síðan settist ég niður á kaffihúsi með latte, súrdeigsbrauð með pestó og bók til að lesa.* Þar sem ég blaðaði í...

Guðný Guðmundsdóttir
Jan 19, 20213 min read


Á mínum eigin forsendum
Ég er enn og aftur byrjuð í háskólanámi. Ég ætlaði mér ekkert endilega að fara aftur í háskólanám, en sá enga ástæðu til þess að nýta mér...

Guðný Guðmundsdóttir
Jan 14, 20213 min read
Heima: Blog2
Heima: Contact
bottom of page