Taktu pláss í tilverunni

Ég hef mikið verið að láta hlutina fara í taugarnar á mér frekar en að tækla þá bara strax. Þetta er leiðinda ávani hjá mér, sem er...

Í lok ágúst sat ég fimm daga námskeið sem var skipulagt af Traustum kjarna með erlendri forskrift frá „Intentional Peer Support“ (IPS)...

Ég er alltaf að garfast í því hvernig mér líður og af hverju er ég ennþá að ströggla við sjálfa mig. Ég er allt önnur manneskja en ég var...

Sjaman kennarinn minn lagði mikla áherslu á það við okkur þegar við lukum náminu að við héldum vinnunni áfram með því að koma okkur upp...

Ég er alltaf að leita leiða til þess að vinna í sjálfri mér og auka lífsgæði mín og vellíðan. Það nýjasta sem ég er að skoða er að vinna...

Í samfélagi okkar er manni hvergi kennt að takast á við tilfinningar sínar, nema maður leiti eftir því sjálfur. Það ætti að vera kennt...

Þegar ég er að reyna að borða hollt, lendi ég yfirleitt í mestu vandræðunum með að finna mér eitthvað snarl á milli mála. Það er vandamál...

Síðast vetur bauðst mér tækifæri til þess að vinna með þeim Ölmu og Hrabbý í Starcodes Academy og fara í gegnum námskeiðið þeirra, Þín...

Það er mikið rætt um mikilvægi þess að fólk komist til sálfræðings en minna um hvað fer þar fram og hver markmiðin eru með slíkri...