top of page
Guðný Guðmundsdóttir

Taktu pláss í tilverunni
Hugleiðingar og vangaveltur um sjálfsrækt, heilsu og andleg málefni
Heima: Welcome


Ljós og skuggar
Undanfarið hafa karlmenn í auknum mæli stigið fram og tekið ábyrgð á sinni hegðun, sýnt vilja til þess að skoða hvort að þeir hafi...

Guðný Guðmundsdóttir
May 14, 20213 min read


Ég gerði ekkert rangt
Eins og margir hef ég verið hugsi yfir umræðunni sem hefur átt sér stað í samfélaginu undanfarna daga. Það hefur sem betur fer aldrei...

Guðný Guðmundsdóttir
May 9, 20213 min read


Heilbrigð niðursveifla
Brátt verð ég búin að vera atvinnulaus í eitt og hálft ár. Þegar ég missti vinnuna grunaði mig ekki að ég yrði enn í sömu sporum að...

Guðný Guðmundsdóttir
Apr 23, 20213 min read


Aftur í skóla
Ég hef lítið náð að sinna skrifunum síðustu vikur, enda er ég að ljúka önn í Háskóla Íslands og hef haft lítið næði vegna skila á alls...

Guðný Guðmundsdóttir
Apr 12, 20213 min read


Ferðalag mitt til bættrar heilsu: Kafli 4
Ég er ennþá að vinna í því að koma meltingunni í gott horf og ákvað því að skrá mig á grunnnámskeið hjá Hildi í Heilsubankanum. Ég hef...

Guðný Guðmundsdóttir
Mar 26, 20213 min read


Að gera eða vera
Ég áttaði mig nýlega á því að ég væri orðin ansi taugatrekkt, eftir nokkrar vikur þar sem ég hafði þurft að skipuleggja mig vel og sjá...

Guðný Guðmundsdóttir
Mar 17, 20213 min read


Tilfinningaleg viðbrögð við kveikjum
Ég er sífellt að verða betri í að takast á við það þegar ég triggerast á einhvern hátt. Trigger kallast á íslensku kveikja en hugtakið á...

Guðný Guðmundsdóttir
Mar 11, 20213 min read


Ótti við umtal eða gagnrýni
Ég hef verið hugsi yfir því undanfarið hversu samþykkt það virðist orðið að það sé í lagi fyrir fólk að dæma aðra eða hneykslast á því,...

Guðný Guðmundsdóttir
Mar 1, 20213 min read


Sársauki er ekki sjúkdómur
Fyrir nokkrum árum síðan skrifaði ég pistil um það að ég liti ekki á þunglyndi sem sjúkdóm. Ástæðan fyrir því að ég hélt því fram var sú,...

Guðný Guðmundsdóttir
Feb 23, 20213 min read
Heima: Blog2
Heima: Contact
bottom of page