Taktu pláss í tilverunni

Það er eitthvað sem er ekki að virka við þetta samfélag sem við erum búin að skapa saman. Til að byrja með vantar það sárlega við lítum á...

Ég hef verið hugsi yfir því undanfarið hvað við manneskjurnar getum verið hörð við okkur sjálf. Ég þekki fólk sem er að ganga í gegnum...

Síðastliðinn sunnudag útskrifaðist ég úr Þín persónulega umbreyting, sem er níu mánaða ferðalag sjálfskoðunar hjá Starcodes Academy. Ég...

Ég geymi tilfinningar í líkama mínum sem ég á í erfiðleikum með að komast í tæri við. Það veldur mér bæði líkamlegum verkjum auk þess sem...

Mér fannst ég ekki koma öllu sem ég vildi koma til skila í síðasta pistli um tilfinningalega stjórnun. Hún snýst nefnilega ekki fyrst og...

Ég hef verið að hugsa mikið um emotional regulation, það hvernig maður fer að því að takast á við tilfinningar sínar. Mér finnst...

Ég er búin að vera svo þreytt undanfarið, mér finnst erfitt að fara fram úr á morgnana í myrkrinu og kuldanum og þarf flesta daga að...

Ég hef aldrei haft neinn áhuga á því að tjá mig um stjórnmál en ég get ekki að því gert að vera hugsi yfir þeim orðum fjármálaráðherra...

Þegar ég var yngri þá leið mér ekki nógu vel; ég glímdi við mikla vanlíðan, kvíða og áhyggjur. Á þeim tíma var ekki mikið verið að ræða...